فيديو للتمارين الافتراضية

استكشف مجموعة متنوعة من التمارين المتخصصة.

شاهد الآن
تمارين الإحماء جلوسًا
الأربعاء، 6 نوفمبر 2024 دقيقة 11

تمارين الإحماء جلوسًا

شاهد الآن
شاهد الآن
تمارين القوة (جلوسًا)
الأربعاء، 13 سبتمبر 2023 دقيقة 12

تمارين القوة (جلوسًا)

شاهد الآن
شاهد الآن
الحركة على الأرض
الأربعاء، 6 نوفمبر 2024 دقيقة 10

الحركة على الأرض

شاهد الآن
شاهد الآن
اليوجا (جلوسًا)
الأربعاء، 13 سبتمبر 2023 17 دقيقة

اليوجا (جلوسًا)

شاهد الآن
شاهد الآن
تمارين التقوية (وقوفاً)
الأربعاء، 13 سبتمبر 2023 دقيقة 13

تمارين التقوية (وقوفاً)

شاهد الآن
شاهد الآن
تمارين اليوجا
السبت، 23 سبتمبر 2023

تمارين اليوجا

شاهد الآن

شارك معنا

برامج ومبادرات اخرى للجمعية الوطنية للتصلب المتعدد

برامجنا تساعد المتعايشين مع التصلب المتعدد على البقاء نشيطين، وإطلاق إبداعاتهم، والتواصل مع الآخرين. سواء من خلال تعزيز الصحة البدنية، أو العلاج بالفن، أو الفعاليات المجتمعية، نحن هنا لدعمك.

اعرف المزيد

الصحة والعافية الشاملة

الحلقات النقاشية

يتم تقديم نقاشات موجهة للمتعايشين مع التصلب المتعدد، بحضور ودعم صناع القرار والخبراء والمتخصصين في مختلف المجالات.

اعرف المزيد
اعرف المزيد

العلاج الإبداعي

سيشمل البرنامج جلسة لإدارة التوتر تليها ورشة عمل فنية تفاعلية تُقدم من قبل استوديوهات فنية، وبإشراف الدكتور أحمد شاتيلا وأطباء أعصاب من مختلف أنحاء الإمارات.

اعرف المزيد
اعرف المزيد

الفعاليات

تعرف على الفعاليات والبرامج المقبلة التي تنظمها الجمعية الوطنية للتصلب المتعدد.

اعرف المزيد
اعرف المزيد

التوعية والدعوة

برنامج التدريب الإبداعي

احصل على تجربة عملية وطور مهاراتك الفنية وتواصل مع مجتمع التصلب المتعدد في هذا البرنامج التوجيهي.

اعرف المزيد