شاهد الآن
الحركة على الأرض
برنامج اللياقة البدنية الأربعاء، 6 نوفمبر 2024

الحركة على الأرض

انضم إلى جهان لتمرين الحركة الكامل للجسم لتحسين المرونة والتمدد، ويعتبر مثاليًا للإحماء أو التمرين أو التهدئة.

شاهد الآن
شاهد الآن
تمارين الإحماء جلوسًا
برنامج اللياقة البدنية الأربعاء، 6 نوفمبر 2024

تمارين الإحماء جلوسًا

تمرين إحماء بوضعية الجلوس موجه من قبل جهان من شابترز ستوديو، مثالي للمكتب أو المنزل لتخفيف التوتر وتحسين الحركة.

شاهد الآن
شاهد الآن
قصة رنا مع التصلب المتعدد
قصص التصلب المتعدد الثلاثاء، 16 يوليو 2024

قصة رنا مع التصلب المتعدد

بعد تشخيصها بالتصلب المتعدد، استلهمت رنا قوتها من الأمومة.

شاهد الآن
شاهد الآن
قصة عبدالله مع التصلب المتعدد
قصص التصلب المتعدد الأربعاء، 29 مايو 2024

قصة عبدالله مع التصلب المتعدد

بعد تشخيصه بالتصلب المتعدد، جعل عبدالله الخميري من صحته أولوية، وبعقلية إيجابية، تقبل التشخيص وبدأ رحلته مع التصلب المتعدد.

شاهد الآن
شاهد الآن
قصة ديبورا مع التصلب المتعدد
قصص التصلب المتعدد الأربعاء، 29 مايو 2024

قصة ديبورا مع التصلب المتعدد

بعد سبعة أعوام من تشخيصها بالتصلب المتعدد، اتخذت ديبورا قرارًا جريئًا بالانتقال للعيش في الإمارات العربية المتحدة.

شاهد الآن
شاهد الآن
تعرفوا على سفراء التصلب المتعدد
الفعاليات الثلاثاء، 28 نوفمبر 2023

تعرفوا على سفراء التصلب المتعدد

تعرّفوا على سفراء التصلب المتعدد الملهمين، الذين يقومون بإرشاد الزوّار وشرح العمل الفني التركيبي في المعرض، كما يقومون بالرد على استفساراتكم وتقديم وجهة نظرهم الفريدة حول الأعمال الفنية.

شاهد الآن
شاهد الآن
التغذية والتصلب المتعدد
عن التصلب المتعدد الأحد، 15 أكتوبر 2023

التغذية والتصلب المتعدد

جمعت الحلقة النقاشية للتصلب المتعدد أعضاء من المجتمع لمناقشة نصائح شاملة عن التغذية.

شاهد الآن
شاهد الآن
تمارين اليوجا
برنامج اللياقة البدنية السبت، 23 سبتمبر 2023

تمارين اليوجا

ترشدكم جيزيلا من شابترز ستوديو إلى تمرين يوغا أرضي مهدئ مصمم للاسترخاء والتعافي، ويعد مثاليًا لما بعد التمرين النشط.

شاهد الآن
شاهد الآن
تمارين القوة (جلوسًا)
برنامج اللياقة البدنية الأربعاء، 13 سبتمبر 2023

تمارين القوة (جلوسًا)

انضموا إلى إيفا من شابترز ستوديو لتمارين الجلوس التي يمكنكم القيام بها في المنزل لبناء القوة وتحسين الوضعية باستخدام أقل عدد من المعدات.

شاهد الآن
شاهد الآن
تمارين التقوية (وقوفاً)
برنامج اللياقة البدنية الأربعاء، 13 سبتمبر 2023

تمارين التقوية (وقوفاً)

ترشدكم إيفا إلى تمارين الوقوف البسيطة والداعمة للقوة والتوازن باستخدام الحائط والأوزان الاختيارية.

شاهد الآن
شاهد الآن
اليوجا (جلوسًا)
برنامج اللياقة البدنية الأربعاء، 13 سبتمبر 2023

اليوجا (جلوسًا)

تمرين يوغا مهدئ أثناء الجلوس لتحسين الحركة وتخفيف التوتر والاسترخاء، بقيادة شابترز ستوديو بالتعاون مع الجمعية الوطنية للتصلب المتعدد.

شاهد الآن
شاهد الآن
رسالة من والدة رنا
قصص التصلب المتعدد الاثنين، 19 يونيو 2023

رسالة من والدة رنا

تقف صادقة بجانب ابنتها وتساندها على الدوام، خلال أيامها الجيدة والعَصيبة منها.

شاهد الآن
شاهد الآن
رسالة خالد للأشخاص المتعايشين مع التصلب المتعدد
قصص التصلب المتعدد الاثنين، 19 يونيو 2023

رسالة خالد للأشخاص المتعايشين مع التصلب المتعدد

على الأفراد أن يؤمنوا بأنفسهم، وبقدرتهم على مواجهة أي شيء، وأي تحديات تواجههم مع التصلب المتعدد.

شاهد الآن
شاهد الآن
تعرفوا على الفنانة: ميثاء العميرة
الفعاليات الاثنين، 19 يونيو 2023

تعرفوا على الفنانة: ميثاء العميرة

تعرفوا على الفنانة المبدعة ميثاء العميرة، التي قامت بالعمل التركيبي المؤلف من جزأين بعنوان "كيف تكون الطبيعة ثابتة والشمس لا تتحرك".

شاهد الآن
شاهد الآن
مقابلة مع الدكتور آنو جاكوب
عن التصلب المتعدد الأربعاء، 31 مايو 2023

مقابلة مع الدكتور آنو جاكوب

يناقش الدكتور آنو جاكوب العلاجات لحالات التصلب المتعدد والتشخيص المبكر وتغييرات في نمط الحياة التي تمكن المتعايشين مع التصلب المتعدد من التحكم في حياتهم.

شاهد الآن
شاهد الآن
مقابلة مع الدكتورة رقية مير
عن التصلب المتعدد الأربعاء، 31 مايو 2023

مقابلة مع الدكتورة رقية مير

تناقش الدكتورة رقية مير أسباب المناعية الذاتية وعوامل الخطر المرتبطة بالتصلب المتعدد ، بما في ذلك العوامل الوراثية والبيئية.

شاهد الآن
شاهد الآن
قصة مريم القبيسي مع التصلب المتعدد
قصص التصلب المتعدد الأربعاء، 31 مايو 2023

قصة مريم القبيسي مع التصلب المتعدد

لم يمنع التشخيص بالتصلب المتعدد مريم من ممارسة الأنشطة التي تحبها.

شاهد الآن
شاهد الآن
قصة ملك مهران مع التصلب المتعدد
قصص التصلب المتعدد الأربعاء، 31 مايو 2023

قصة ملك مهران مع التصلب المتعدد

بالنسبة لِملك، كل لحظة تمر بها هي فرصة لتطور وتعزز نفسها.

شاهد الآن
شاهد الآن
قصص التعايش مع التصلب المتعدد
قصص التصلب المتعدد الأربعاء، 31 مايو 2023

قصص التعايش مع التصلب المتعدد

لنحتفي معًا بالقصص المفعمة بالإرادة والتصميم للأشخاص المتعايشين مع التصلب المتعدد.

شاهد الآن
شاهد الآن
قصة شاند غوريا مع التصلب المتعدد
قصص التصلب المتعدد الأربعاء، 31 مايو 2023

قصة شاند غوريا مع التصلب المتعدد

بينما يحيط نفسه بالأشخاص الجيدين والداعمين ويتواجد حيثما يرتاح، يستخدم تشاند اليوغا في رحلته مع التصلب المتعدد للحفاظ على تركيزه وحفظ أفكاره من التشتت.

شاهد الآن
شاهد الآن
مقابلة مع الدكتور أحمد شاتيلا
عن التصلب المتعدد الخميس، 2 مارس 2023

مقابلة مع الدكتور أحمد شاتيلا

يناقش الدكتور أحمد شتيلا أنواع التصلب المتعدد، وتأثيره على متوسط العمر، وكيف يمكن للأشخاص المتعايشين مع التصلب المتعدد أن يعيشوا حياة نشطة وصحية.

شاهد الآن

ريان دعبول – تم تشخيصها 2020

تعرفت على الجمعية الوطنية للتصلب المتعدد عندما كنت أبحث عن مجتمعات التصلب المتعدد في دولة الإمارات. تعمل الجمعية على تعريف أفراد مجتمع التصلب المتعدد ببعضهم البعض وعلى دعمهم. وما أن تعرفت على الجمعية والمجتمع الذي تعمل لأجله، شعرت بالطمأنينة والسعادة لأنني لست وحدي في هذه الرحلة ولدي من يرشدني، خاصة أن فريق الجمعية الوطنية للتصلب المتعدد كان داعمًا لي باستمرار، ويجيب على أسئلتي، ويدعوني للفعاليات التي ينظمها للمساعدة في رفع الوعي، فكل هذه الأنشطة جعلتنا نحن المتعايشين نشعر بأن مجتمعنا ككل يعرف عنا ويسمع أصواتنا. لا شيء يحدث لنا بدون سبب أو حكمة، فعليكم البحث عن الحكمة، وتحويل التحدي لفرصة، وختامًا أنا ممتنة للتصلب المتعدد فقد دفعني لأصبح أفضل مما كنت عليه قبل التشخيص.